カレー粉レシピ
アボカドのカレーマリネ
アボカド 、 レモン汁 、 オリーブオイル 、 塩 、 黒こしょう
アスパラガスのカレーバター炒め
アスパラガス 、 バター 、 にんにく（薄切り） 、 醤油 、 塩こしょう
ベーコンカレーパンケーキ
ホットケーキミックス 、 卵 、 牛乳 、 ベーコン（みじん切り） 、 溶かしバター 、 塩
アボカドとエビのカレーマヨ和え
アボカド 、 むきエビ 、 玉ねぎ（みじん切り） 、 レモン汁 、 酒 、 マヨネーズ（和え衣） 、 塩（和え衣） 、 黒こしょう（和え衣）
牛肉とごぼうのしぐれ煮カレー風味
牛薄切り肉 、 ごぼう 、 しょうが（千切り） 、 ごま油 、 水 、 醤油 、 酒 、 砂糖 、 白いりごま
ロールキャベツのカレースープ仕立て
キャベツの葉（大） 、 豚ひき肉 、 玉ねぎ（みじん切り） 、 パン粉 、 牛乳 、 塩こしょう 、 水 、 コンソメ（顆粒） 、 塩 、 スパゲッティ（留める用）
ブロッコリーと卵のカレーマヨサラダ
ブロッコリー 、 ゆで卵 、 ハム 、 塩 、 マヨネーズ（ドレッシング） 、 プレーンヨーグルト（または牛乳・ドレッシング） 、 塩こしょう（ドレッシング） 、 砂糖（ドレッシング）
きんぴらごぼうカレー風味
ごぼう 、 人参 、 鷹の爪（輪切り） 、 ごま油 、 醤油 、 みりん 、 砂糖 、 酒 、 白ごま
にんじんのカレーガレット
人参 、 ピザ用チーズ 、 薄力粉 、 塩こしょう 、 オリーブオイル
カレー風味の豆サラダ
ミックスビーンズ（水煮・蒸し） 、 玉ねぎ（みじん切り） 、 ハム 、 酢 、 オリーブオイル 、 砂糖 、 塩
基本のチキンカレー
鶏もも肉 、 トマト缶 、 玉ねぎ 、 しょうがチューブ 、 にんにくチューブ 、 無糖ヨーグルト 、 水 、 塩
鶏ひき肉の和風カレーハンバーグ
鶏ひき肉 、 木綿豆腐 、 長ネギ（みじん切り） 、 片栗粉 、 塩 、 ポン酢 、 大根おろし 、 大葉 、 サラダ油
鶏むね肉のカレーマヨポン炒め
鶏むね肉 、 塩こしょう 、 片栗粉 、 サラダ油 、 マヨネーズ（合わせだれ） 、 ポン酢（合わせだれ） 、 砂糖（合わせだれ） 、 小ネギ（小口切り）
鶏のカレー照り焼き
鶏もも肉 、 塩こしょう 、 小麦粉 、 醤油（たれ） 、 みりん（たれ） 、 砂糖（たれ） 、 酒（たれ） 、 サラダ油
鶏ささみのカレーピカタ
鶏ささみ 、 塩こしょう 、 米粉（または薄力粉） 、 サラダ油 、 卵（卵液） 、 粉チーズ（卵液） 、 パセリ（乾燥・卵液）
手羽元のさっぱりカレー煮
手羽元 、 ゆで卵 、 酢 、 醤油 、 砂糖 、 水 、 にんにく
ちくわのカレー磯辺揚げ風
ちくわ 、 小麦粉（衣） 、 水（衣） 、 塩（衣） 、 揚げ油
ちりめんじゃこのカレートースト
食パン 、 マヨネーズ 、 ちりめんじゃこ 、 ピザ用チーズ
万能カレーにらだれ
ニラ 、 醤油 、 酢 、 砂糖 、 ごま油 、 いりごま 、 鷹の爪（輪切り）
鱈のカレーホイル焼き
生鱈（切り身） 、 しめじ 、 えのき 、 玉ねぎ（薄切り） 、 バター 、 塩 、 こしょう 、 酒 、 ポン酢(お好みで)
クミン香るカレークッキー
薄力粉 、 砂糖 、 塩 、 サラダ油 、 水 、 クミンシード（あれば）
カレー厚焼き玉子
卵 、 だし汁 、 醤油 、 砂糖 、 サラダ油
人参とツナのカレー炒め（しりしり風）
人参 、 ツナ缶（オイル漬け） 、 卵 、 ごま油 、 麺つゆ（3倍濃縮） 、 白ごま
シリアルバー カレー風味
オートミール 、 ミックスナッツ（刻む） 、 マシュマロ 、 バター 、 塩
カレー風味のチーズクラッカー
クラッカー 、 クリームチーズ 、 はちみつ 、 アーモンド（砕いたもの） 、 塩
カレーチーズ混ぜごはん
ご飯 、 ピザ用チーズ 、 バター 、 塩 、 ブラックペッパー 、 パセリ
カレー風味のチキンサラダ
サラダチキン（プレーン） 、 レタス 、 トマト 、 きゅうり 、 プレーンヨーグルト（ドレッシング） 、 マヨネーズ（ドレッシング） 、 塩（ドレッシング） 、 レモン汁（ドレッシング）
カレーちくわ炒め
ちくわ 、 ピーマン 、 ごま油 、 醤油 、 酒 、 白ごま
カレー風味のコールスロー
キャベツ 、 人参 、 コーン缶 、 ハム 、 塩 、 マヨネーズ（ドレッシング） 、 酢（ドレッシング） 、 砂糖（ドレッシング） 、 塩こしょう（ドレッシング）
カレークリームシチュー
鶏もも肉 、 じゃがいも 、 人参 、 玉ねぎ 、 シチューのルウ 、 水 、 牛乳 、 サラダ油 、 塩
ホットドッグ カレーキャベツ添え
ホットドッグ用パン 、 ソーセージ 、 キャベツ（千切り） 、 ウスターソース（カレーキャベツ調味料） 、 塩こしょう（カレーキャベツ調味料） 、 サラダ油 、 ケチャップ・マスタード
カレー卵サンド
食パン（サンドイッチ用） 、 ゆで卵 、 マヨネーズ 、 塩こしょう 、 バター
カレードリア
ご飯 、 バター 、 バター（ホワイトソース） 、 薄力粉（ホワイトソース） 、 牛乳（ホワイトソース） 、 コンソメ（ホワイトソース） 、 塩こしょう（ホワイトソース） 、 ピザ用チーズ 、 パン粉 、 パセリ
カレー風味のフレンチトースト
食パン 、 卵 、 牛乳 、 砂糖 、 塩 、 バター
具沢山！カレー炒飯
ご飯 、 挽肉（豚or鶏） 、 まいたけ 、 ピーマン 、 にんにく 、 塩 、 塩胡椒
カレー風味の焼きおにぎり
ご飯 、 醤油 、 みりん 、 ごま油
鶏のカレー唐揚げ
鶏もも肉 、 醤油 、 酒 、 ショウガ（すりおろし） 、 砂糖 、 片栗粉 、 揚げ油
カレージャガバター
じゃがいも 、 塩 、 バター
カレーホットサンド
食パン（8枚切り） 、 ハム 、 スライスチーズ 、 キャベツ（千切り） 、 マヨネーズ 、 バター
カレー風味のキンパ
ご飯 、 焼き海苔（全形） 、 牛こま切れ肉 、 人参 、 ほうれん草 、 たくあん 、 ごま油 、 塩 、 白ごま 、 焼肉のタレ（牛肉味付け） 、 ごま油（ご飯味付け） 、 塩（ご飯味付け）
カレーマヨの野菜ディップ
マヨネーズ 、 お好みの野菜（きゅうり・にんじん・大根など）
カレー麻婆豆腐
木綿豆腐 、 豚ひき肉 、 長ネギ 、 にんにく（みじん切り） 、 しょうが（みじん切り） 、 水 、 鶏がらスープの素 、 酒 、 醤油 、 砂糖 、 水溶き片栗粉 、 ごま油
カレー風味のミートボール
豚ひき肉 、 玉ねぎ（みじん切り） 、 パン粉 、 牛乳 、 塩こしょう 、 ケチャップ（ソース） 、 ウスターソース（ソース） 、 砂糖（ソース） 、 水（ソース） 、 サラダ油
カレー南蛮そば
そば（乾麺または茹で） 、 豚バラ肉 、 長ネギ 、 めんつゆ（かけつゆの濃さ） 、 水溶き片栗粉
カレー風味のナポリタン
スパゲッティ 、 ウィンナー 、 玉ねぎ 、 ピーマン 、 マッシュルーム（缶） 、 バター 、 ケチャップ（ソース） 、 牛乳（ソース） 、 塩こしょう
無限カレー納豆
納豆 、 付属のたれ 、 ご飯 、 ネギ（小口切り）
ミネストローネカレー風味
玉ねぎ 、 人参 、 キャベツ 、 ベーコン 、 カットトマト缶 、 水 、 コンソメ（顆粒） 、 砂糖 、 オリーブオイル 、 塩こしょう
カレーにゅうめん
素麺 、 卵 、 青ネギ（小口切り） 、 麺つゆ（2倍濃縮） 、 水 、 片栗粉（水溶き用）
カレーお茶漬け
ご飯 、 お茶漬けの素 、 お湯 、 刻み海苔 、 ワサビ(お好みで)
カレー風味のオートミールバー
オートミール 、 薄力粉 、 ミックスナッツ（刻む） 、 砂糖 、 塩 、 サラダ油 、 水（または牛乳）
カレー風味のオムライス
ご飯 、 鶏もも肉 、 玉ねぎ 、 ケチャップ 、 塩こしょう 、 バター 、 卵（卵液） 、 牛乳（卵液） 、 塩（卵液） 、 バター（オムレツ用） 、 ケチャップ（トッピング）
カレーピラフ
米 、 ハム 、 玉ねぎ 、 人参 、 ピーマン 、 コンソメ（顆粒） 、 バター 、 塩こしょう 、 水
カレーピザトースト
食パン 、 ケチャップ 、 ピーマン（輪切り） 、 サラミ（またはウインナー） 、 ピザ用チーズ 、 バター
カレースパイスポップコーン
ポップコーン（豆） 、 サラダ油 、 塩
カレーポトフ
ソーセージ 、 じゃがいも 、 人参 、 玉ねぎ 、 キャベツ 、 水 、 コンソメ（顆粒） 、 サラダ油 、 塩こしょう
カレー風味のポテトグラタン
じゃがいも 、 玉ねぎ 、 ベーコン 、 ピザ用チーズ 、 牛乳 、 小麦粉 、 バター 、 塩こしょう
カレーポテトサラダ
じゃがいも 、 きゅうり 、 ハム 、 ゆで卵 、 マヨネーズ 、 酢 、 砂糖 、 塩こしょう
カレープレッツェル
市販のプレッツェル（塩味） 、 溶かしバター 、 ガーリックパウダー
カレー味変ラーメン
インスタントラーメン（醤油・味噌・塩など）
カレー風味のラタトゥイユ
ナス 、 ズッキーニ 、 パプリカ（赤・黄） 、 玉ねぎ 、 トマト缶 、 にんにく（みじん切り） 、 オリーブオイル 、 コンソメ 、 塩
カレーリゾット
ご飯 、 玉ねぎ 、 ベーコン 、 牛乳 、 水 、 コンソメ（顆粒） 、 ピザ用チーズ 、 バター 、 ブラックペッパー
カレー風味のスコーン
ホットケーキミックス 、 バター 、 牛乳 、 粉チーズ 、 塩
カレーそぼろ丼
ご飯 、 鶏ひき肉 、 卵 、 砂糖（卵用） 、 塩（卵用） 、 醤油（そぼろ調味料） 、 みりん（そぼろ調味料） 、 酒（そぼろ調味料） 、 砂糖（そぼろ調味料） 、 ショウガ（みじん切り） 、 サラダ油 、 紅生姜（トッピング） 、 絹さや（茹で・トッピング）
具沢山カレースープ
ベーコン 、 玉ねぎ 、 キャベツ 、 人参 、 ジャガイモ 、 水 、 コンソメ（顆粒） 、 塩こしょう 、 オリーブオイル
カレースパイス味玉
卵 、 麺つゆ（3倍濃縮・漬け汁） 、 水（漬け汁） 、 砂糖（漬け汁） 、 ごま油（漬け汁）
カレー春巻き
春巻きの皮 、 豚ひき肉 、 春雨（乾燥） 、 ピーマン 、 オイスターソース（調味料） 、 醤油（調味料） 、 塩こしょう（調味料） 、 水溶き小麦粉（糊） 、 揚げ油
カレー風味のタコライス
ご飯 、 合い挽き肉 、 玉ねぎ（みじん切り） 、 レタス（千切り） 、 トマト（角切り） 、 ピザ用チーズ 、 ケチャップ（タコスミート） 、 ウスターソース（タコスミート） 、 塩こしょう（タコスミート） 、 サラダ油
大人のカレー風味TKG
ご飯 、 卵 、 醤油 、 かつお節
カレーラスク
パンの耳 、 バター 、 砂糖
カレートースト
食パン 、 バター 、 ピザ用チーズ
カレー風味のとんかつ
豚ロース肉（とんかつ用） 、 塩こしょう 、 小麦粉 、 卵 、 パン粉（衣） 、 粉チーズ（衣） 、 揚げ油
カレー風味の焼きビーフン
ビーフン（乾燥） 、 豚肉 、 ピーマン 、 パプリカ（赤） 、 玉ねぎ 、 ごま油 、 鶏がらスープの素（調味料） 、 醤油（調味料） 、 オイスターソース（調味料） 、 塩こしょう（調味料） 、 水
カレー焼きうどん
うどん（冷凍） 、 豚こま切れ肉 、 玉ねぎ 、 キャベツ 、 人参 、 サラダ油 、 麺つゆ（3倍濃縮・合わせ調味料） 、 水（合わせ調味料） 、 かつお節
切り干し大根のカレー煮
切り干し大根 、 人参 、 油揚げ 、 ちくわ 、 ごま油 、 だし汁（煮汁） 、 醤油（煮汁） 、 みりん（煮汁） 、 酒（煮汁）
なすとじゃがいものカレー煮込み
なす 、 じゃがいも 、 玉ねぎ 、 豚バラ肉 、 水 、 麺つゆ（3倍濃縮） 、 みりん 、 サラダ油
簡単シシカバブ
合い挽き肉 、 玉ねぎ（みじん切り） 、 にんにく（すりおろし） 、 しょうが（すりおろし） 、 塩 、 クミンパウダー（あれば） 、 片栗粉 、 サラダ油
簡単ドライカレー
合い挽き肉 、 玉ねぎ 、 人参 、 ピーマン 、 ケチャップ 、 ウスターソース 、 塩こしょう 、 サラダ油 、 温かいご飯 、 温泉卵（トッピング）
白身魚のムニエル カレー風味
白身魚（タラ、鯛など） 、 米粉 、 塩 、 こしょう 、 バター 、 オリーブオイル 、 レモン
カリーヴルスト
ソーセージ 、 ケチャップ 、 ウスターソース 、 フライドポテト（付け合わせ）
なすのカレー揚げ浸し
なす 、 揚げ油 、 麺つゆ（3倍濃縮・浸し汁） 、 水（浸し汁） 、 酢（浸し汁） 、 おろしショウガ（浸し汁） 、 鷹の爪（小口切り・浸し汁） 、 白いりごま
鶏手羽中のカレーグリル
鶏手羽中 、 塩 、 オリーブオイル 、 黒こしょう
餃子の皮のカレーチップス
餃子の皮 、 揚げ油 、 塩
ひじきのカレー煮
乾燥ひじき 、 人参 、 油揚げ 、 ごま油 、 だし汁（煮汁） 、 醤油（煮汁） 、 みりん（煮汁） 、 砂糖（煮汁） 、 酒（煮汁）
冷やしカレーうどん
うどん（冷凍） 、 きゅうり 、 トマト 、 ツナ缶 、 揚げ玉 、 麺つゆ（2倍濃縮・つゆ） 、 水（つゆ） 、 ごま油（つゆ）
即席カレースープ
コンソメ（顆粒） 、 熱湯 、 パセリ（乾燥）
キーマカレー
合い挽き肉 、 トマト缶 、 玉ねぎ 、 しょうがチューブ 、 にんにくチューブ 、 無糖ヨーグルト 、 塩
スープカレー
たまねぎ 、 コンソメ 、 水 、 ケチャップ 、 ウスターソース 、 バター 、 牛乳 、 ローレル 、 おろしにんにく 、 おろし生姜 、 トッピング用野菜（かぼちゃ・なす等） 、 半熟卵
サバ缶のドライカレー
サバ水煮缶 、 玉ねぎ 、 にんじん 、 ピーマン 、 にんにく 、 醤油 、 塩 、 サラダ油 、 ご飯
こんにゃくのカレーきんぴら
板こんにゃく 、 ごま油 、 醤油 、 みりん 、 砂糖 、 鷹の爪（小口切り）
さばのカレーみそ煮込み
さば（切り身） 、 しょうが（薄切り） 、 水 、 味噌 、 砂糖 、 みりん 、 酒
餅入りカレー力うどん
うどん（冷凍またはゆで） 、 切り餅 、 豚バラ薄切り肉 、 長ネギ 、 油揚げ 、 かまぼこ 、 水（つゆ） 、 顆粒和風だし（つゆ） 、 醤油（つゆ） 、 みりん（つゆ） 、 水溶き片栗粉
オクラの甘辛カレー肉巻き
オクラ 、 豚バラ薄切り肉 、 塩こしょう 、 小麦粉 、 醤油（合わせ調味料） 、 酒（合わせ調味料） 、 砂糖（合わせ調味料）
豚肉とキャベツのカレー味噌炒め
豚こま切れ肉 、 キャベツ 、 ピーマン 、 ごま油 、 味噌（合わせだれ） 、 みりん（合わせだれ） 、 砂糖（合わせだれ） 、 酒（合わせだれ）
豚バラと大根のカレー煮
豚バラ薄切り肉 、 大根 、 だし汁 、 醤油 、 みりん 、 酒 、 砂糖 、 サラダ油
豚肉のカレー生姜焼き
豚ロース薄切り肉 、 玉ねぎ 、 しょうが（すりおろし） 、 醤油 、 みりん 、 酒 、 サラダ油 、 キャベツの千切り
きのこのカレーマリネ
お好みのきのこ（しめじ、エリンギ、しいたけなど） 、 酢（マリネ液） 、 オリーブオイル（マリネ液） 、 砂糖（マリネ液） 、 塩（マリネ液）
かぼちゃのカレー風味サラダ
かぼちゃ 、 玉ねぎ（薄切り） 、 マヨネーズ 、 ヨーグルト 、 塩こしょう 、 アーモンドスライス（ロースト）
かぼちゃのカレーポタージュ
かぼちゃ 、 玉ねぎ 、 バター 、 水 、 コンソメ（顆粒） 、 牛乳 、 バター 、 塩こしょう 、 生クリーム（仕上げ） 、 パセリ
かぼちゃのカレーそぼろ煮
かぼちゃ 、 豚ひき肉 、 だし汁 、 醤油 、 砂糖 、 酒 、 サラダ油 、 水溶き片栗粉
カレー餅グラタン
切り餅 、 ベーコン 、 玉ねぎ 、 牛乳 、 味噌 、 ピザ用チーズ 、 バター 、 サラダ油
うずらとポテトのカレー煮
うずらの卵（水煮） 、 じゃがいも 、 いんげん（彩り） 、 サラダ油 、 水 、 醤油 、 みりん 、 砂糖
カリフラワーのスパイス焼き
カリフラワー 、 オリーブオイル 、 塩 、 粉チーズ 、 パン粉
ほうれん草のサグチキンカレー
鶏もも肉 、 トマト缶 、 玉ねぎ 、 しょうがチューブ 、 にんにくチューブ 、 無糖ヨーグルト 、 水 、 塩 、 ほうれん草
サーモンのクリームカレー煮
生鮭（切り身） 、 ほうれん草 、 玉ねぎ 、 牛乳 、 米粉 、 バター 、 コンソメ（顆粒） 、 塩 、 こしょう
生鮭のカレーピカタ
生鮭（切り身） 、 塩こしょう 、 小麦粉 、 卵 、 パセリ（みじん切り・あれば） 、 バター 、 サラダ油
鮭のムニエル カレータルタルソース
生鮭（切り身） 、 塩 、 こしょう 、 米粉（または小麦粉） 、 バター 、 ゆで卵（タルタル用） 、 玉ねぎ（タルタル用） 、 マヨネーズ（タルタル用） 、 レモン汁（タルタル用）
ソースカレー焼きそば
焼きそば麺 、 豚バラ肉 、 キャベツ 、 もやし 、 天かす 、 サラダ油 、 中濃ソース（またはウスター） 、 塩こしょう 、 水
エビとブロッコリーのカレー炒め
むきエビ 、 ブロッコリー 、 にんにく（みじん切り） 、 オリーブオイル 、 塩 、 こしょう 、 白ワイン（または酒）
シーフードココナッツカレー
むきエビ 、 イカ 、 玉ねぎ 、 にんにく 、 ココナッツミルク 、 鶏がらスープの素 、 塩 、 サラダ油 、 パクチー
たたききゅうりのカレー和え
きゅうり 、 塩 、 ごま油 、 鶏がらスープの素 、 おろしにんにく 、 白ごま
スパイスなめたけ
えのき 、 醤油 、 みりん 、 砂糖 、 酢
そば屋のカレー丼
ご飯 、 鶏もも肉 、 玉ねぎ 、 長ネギ 、 かまぼこ（あれば） 、 だし汁（煮汁） 、 醤油（煮汁） 、 みりん（煮汁） 、 酒（煮汁） 、 水溶き片栗粉
スパイシーミートソースパスタ
パスタ 、 合い挽き肉 、 玉ねぎ 、 にんにく 、 カットトマト缶 、 ケチャップ 、 ウスターソース 、 コンソメ（顆粒） 、 塩こしょう 、 オリーブオイル
ほうれん草のカレー胡麻和え
ほうれん草 、 すりごま 、 醤油 、 砂糖 、 塩（茹で用） 、 塩
イカとセロリのカレー塩炒め
イカ（胴） 、 セロリ 、 にんにく（薄切り） 、 赤唐辛子（輪切り） 、 ごま油 、 酒 、 塩 、 鶏がらスープの素
いかのカレー唐揚げ
スルメイカ（または冷凍イカリング） 、 醤油 、 酒 、 しょうが（すりおろし） 、 小麦粉 、 片栗粉 、 揚げ油
カレー風味のピーマン肉詰め
ピーマン 、 豚ひき肉 、 玉ねぎ（みじん切り） 、 パン粉 、 牛乳 、 塩 、 小麦粉 、 ケチャップ（ソース） 、 ウスターソース（ソース） 、 サラダ油
サツマイモのカレー風味そぼろ煮
さつまいも 、 豚ひき肉 、 しょうが（すりおろし） 、 水 、 醤油 、 砂糖 、 酒 、 片栗粉
さつまいものカレーレモン煮
さつまいも 、 レモン（輪切り） 、 水 、 砂糖 、 醤油 、 塩
メカジキのカレー竜田揚げ
メカジキ 、 醤油 、 みりん 、 酒 、 ショウガ（すりおろし） 、 片栗粉 、 揚げ油
フライパンで簡単タンドリーチキン
鶏もも肉 、 ヨーグルト 、 塩 、 ケチャップ
豆腐のカレーソテー
木綿豆腐 、 塩こしょう 、 小麦粉 、 バター 、 醤油 、 みりん 、 青ネギ
厚揚げの豚肉巻きカレー照り焼き
厚揚げ 、 豚バラ薄切り肉 、 片栗粉 、 サラダ油 、 醤油（タレ） 、 みりん（タレ） 、 砂糖（タレ）
厚揚げとほうれん草のカレー炒め
厚揚げ 、 ほうれん草 、 ごま油 、 醤油 、 酒 、 塩こしょう
豆腐とわかめのカレースープ
絹ごし豆腐 、 乾燥わかめ 、 長ネギ 、 水 、 鶏がらスープの素 、 醤油 、 ごま油 、 塩こしょう
鶏肉のトマト煮込みカレー風味
鶏もも肉 、 玉ねぎ 、 しめじ 、 カットトマト缶 、 にんにく 、 コンソメ（顆粒） 、 塩こしょう 、 オリーブオイル
トルティーヤチップス カレーディップ
トルティーヤチップス 、 アボカド 、 玉ねぎ（みじん切り） 、 レモン汁 、 塩 、 トマト（みじん切り・お好みで）
おつまみ無水チキンカレー
鶏もも肉 、 玉ねぎ 、 カットトマト缶 、 にんにく（みじん切り） 、 しょうが（みじん切り） 、 塩 、 バター 、 塩（下味）
新玉ねぎの丸ごとカレースープ
新玉ねぎ（小） 、 ハーフベーコン 、 水 、 コンソメ（顆粒） 、 塩こしょう 、 パセリ
長芋ときゅうりのカレー叩き和え
長芋 、 きゅうり 、 白だし 、 酢 、 ごま油 、 かつお節 、 酢（下処理用）
ブリとごぼうのカレー煮物
ブリ（切り身） 、 ごぼう 、 しょうが（薄切り） 、 水（煮汁） 、 酒（煮汁） 、 醤油（煮汁） 、 砂糖（煮汁） 、 みりん（煮汁）
ズッキーニのカレーチーズ焼き
ズッキーニ 、 ピザ用チーズ 、 オリーブオイル 、 塩こしょう 、 パン粉