イカとセロリのカレー塩炒め
メインディッシュ

イカとセロリのカレー塩炒め

イカの旨味とセロリの爽やかな香りを、スパイスと塩でシンプルにまとめました。さっと炒めるだけで完成する、お酒のアテにもぴったりの大人の炒め物。

調理時間 10分
分量 2人分
難易度
★ ★ ★

作り方

1

イカは格子状に切れ目を入れ、一口大に切る。セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。

2

フライパンにごま油、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火で熱する。

3

香りが出たらカレー粉(IESPICE)を加えて油に香りを移す。

4

イカとセロリを加え、強火で手早く炒める。

5

酒、塩、鶏がらスープの素で味を調える。

💡 美味しさのヒント

  • イカは炒めすぎると硬くなるので、スピード勝負で仕上げましょう。
  • セロリの葉を少し加えると香りが良くなります。

🧂 塩加減のポイント

当社のスパイスは塩分フリーのため塩分をご自身で調整できるのが良い所ですが、スパイス料理における塩分の役割は非常に重要です。
「なんだか味が決まらない…」と感じるときは少しずつ塩分(コンソメ、醤油などを含む)を足してみると一気に味がまとまります。
健康に気をつけながら、お気に入りの味を探してみてください!