カリフラワーのスパイス焼き
副菜・スープ・サラダ

カリフラワーのスパイス焼き

カリフラワーにオリーブオイルとスパイスを絡めてオーブンで焼くだけ。凝縮された野菜の甘みと香ばしいスパイスの風味が絶品で、野菜嫌いのお子様でもパクパク食べられる驚きの一皿。

調理時間 20分
分量 2人分
難易度
★ ★ ★

作り方

1

カリフラワーは小房に分ける。

2

ボウルにカリフラワーと全ての調味料を入れ、全体にまぶす。

3

天板に並べ、200℃のオーブン(またはトースター)で15分ほど、こんがりするまで焼く。

💡 美味しさのヒント

  • 焼くことでカリフラワーの甘みが凝縮されます。
  • お酒のおつまみにも最適です。

🧂 塩加減のポイント

当社のスパイスは塩分フリーのため塩分をご自身で調整できるのが良い所ですが、スパイス料理における塩分の役割は非常に重要です。
「なんだか味が決まらない…」と感じるときは少しずつ塩分(コンソメ、醤油などを含む)を足してみると一気に味がまとまります。
健康に気をつけながら、お気に入りの味を探してみてください!