カレー風味のオートミールバー
おつまみ・スナック

カレー風味のオートミールバー

オートミール、ナッツ、カレー粉を混ぜて焼き上げた手作りスナック。甘さ控えめで程よいスパイス感があり、朝食や間食にぴったりのヘルシーバーです。

調理時間 25分
分量 4人分
難易度
★ ★ ★

作り方

1

ボウルに全ての材料を入れ、手で混ぜ合わせる。水分は様子を見ながらまとまるまで足す。

2

クッキングシートの上に生地をのせ、1cm厚さの四角形に整える。

3

170℃のオーブンで20分焼く。

4

焼きあがったら温かいうちに包丁でバー状にカットし、冷まして固める。

💡 美味しさのヒント

  • ザクザク食感が癖になるヘルシーおやつです。
  • レーズンを入れても美味しいです。

🧂 塩加減のポイント

当社のスパイスは塩分フリーのため塩分をご自身で調整できるのが良い所ですが、スパイス料理における塩分の役割は非常に重要です。
「なんだか味が決まらない…」と感じるときは少しずつ塩分(コンソメ、醤油などを含む)を足してみると一気に味がまとまります。
健康に気をつけながら、お気に入りの味を探してみてください!