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和え物・サラダのレシピ

スパイスを楽しむ「和え物・サラダ」のレシピを17品集めました。カレー粉ひとつで、いつもの和え物・サラダが本格的な味わいに仕上がります。

17品

カレーポテトサラダ 15分
副菜・スープ・サラダ 難易度

カレーポテトサラダ

じゃがいも、きゅうり、ハム、ゆで卵、マヨネーズ、酢、砂糖、塩こしょう、塩(きゅうりの塩もみ用)

#作り置き#和え物・サラダ#定番
カレー風味の豆サラダ 5分
副菜・スープ・サラダ 難易度

カレー風味の豆サラダ

ミックスビーンズ(水煮・蒸し)、玉ねぎ(みじん切り)、ハム、酢、オリーブオイル、砂糖、塩

#お手軽#ヘルシー#初心者向け
カレー卵サンド 10分
ご飯・麺・パン 難易度

カレー卵サンド

食パン(サンドイッチ用)、ゆで卵(固ゆで)、マヨネーズ、塩こしょう、バター

#お弁当#初心者向け#卵
ブロッコリーと卵のカレーマヨサラダ 15分
副菜・スープ・サラダ 難易度

ブロッコリーと卵のカレーマヨサラダ

ブロッコリー、ゆで卵、ハム、塩、マヨネーズ(ドレッシング)、プレーンヨーグルト(または牛乳・ドレッシング)、塩こしょう(ドレッシング)、砂糖(ドレッシング)

#おもてなし#卵#和え物・サラダ
カレー風味のコールスロー 10分
副菜・スープ・サラダ 難易度

カレー風味のコールスロー

キャベツ、人参、コーン缶、ハム、塩、マヨネーズ(ドレッシング)、酢(ドレッシング)、砂糖(ドレッシング)、塩こしょう(ドレッシング)

#作り置き#和え物・サラダ#豚肉
アボカドとエビのカレーマヨ和え 10分
副菜・スープ・サラダ 難易度

アボカドとエビのカレーマヨ和え

アボカド、むきエビ、玉ねぎ(みじん切り)、レモン汁、酒、マヨネーズ(和え衣)、塩(和え衣)、黒こしょう(和え衣)

#シーフード#おつまみ#和え物・サラダ
たたききゅうりのカレー和え 5分
副菜・スープ・サラダ 難易度

たたききゅうりのカレー和え

きゅうり、塩、ごま油、鶏がらスープの素、おろしにんにく、白ごま

#野菜#おつまみ#和え物・サラダ
カレー風味のチキンサラダ 10分
副菜・スープ・サラダ 難易度

カレー風味のチキンサラダ

サラダチキン(プレーン)、レタス、トマト、きゅうり、プレーンヨーグルト(ドレッシング)、マヨネーズ(ドレッシング)、塩(ドレッシング)、レモン汁(ドレッシング)

#鶏肉#ヘルシー#和え物・サラダ
ほうれん草のカレー胡麻和え 10分
副菜・スープ・サラダ 難易度

ほうれん草のカレー胡麻和え

ほうれん草、すりごま、醤油、砂糖、塩(茹で用)

#野菜#お弁当#和え物・サラダ
かぼちゃのカレー風味サラダ 15分
副菜・スープ・サラダ 難易度

かぼちゃのカレー風味サラダ

かぼちゃ、玉ねぎ(薄切り)、マヨネーズ、ヨーグルト、塩こしょう、アーモンドスライス(ロースト)、塩(玉ねぎの塩もみ用)

#野菜#おもてなし#和え物・サラダ
アボカドのカレーマリネ 5分
副菜・スープ・サラダ 難易度

アボカドのカレーマリネ

アボカド、レモン汁、オリーブオイル、塩、黒こしょう

#野菜#おつまみ#和え物・サラダ
トルティーヤチップス カレーディップ 3分
おつまみ・スナック 難易度

トルティーヤチップス カレーディップ

トルティーヤチップス、アボカド、玉ねぎ(みじん切り)、レモン汁、塩、トマト(みじん切り・お好みで)

#おもてなし#お手軽#初心者向け
冷やしカレーうどん 10分
ご飯・麺・パン 難易度

冷やしカレーうどん

うどん(冷凍)、きゅうり、トマト、ツナ缶、揚げ玉、麺つゆ(2倍濃縮・つゆ)、水(つゆ)、ごま油(つゆ)

#和え物・サラダ#麺#魚
カレースパイス味玉 10分
副菜・スープ・サラダ 難易度

カレースパイス味玉

卵、麺つゆ(3倍濃縮・漬け汁)、水(漬け汁)、砂糖(漬け汁)、ごま油(漬け汁)

#卵#おつまみ#和え物・サラダ
長芋ときゅうりのカレー叩き和え 5分
副菜・スープ・サラダ 難易度

長芋ときゅうりのカレー叩き和え

長芋、きゅうり、白だし、酢、ごま油、かつお節、酢(下処理用)、塩(下処理用)

#野菜#和え物・サラダ#お手軽
きのこのカレーマリネ 10分
副菜・スープ・サラダ 難易度

きのこのカレーマリネ

お好みのきのこ(しめじ、エリンギ、しいたけなど)、酢(マリネ液)、オリーブオイル(マリネ液)、砂糖(マリネ液)、塩(マリネ液)

#野菜#和え物・サラダ#作り置き
万能カレーにらだれ 5分
副菜・スープ・サラダ 難易度

万能カレーにらだれ

ニラ、醤油、酢、砂糖、ごま油、いりごま、鷹の爪(輪切り)

#野菜#和え物・サラダ#作り置き