カレー風味のピーマン肉詰め
メインディッシュ

カレー風味のピーマン肉詰め

定番のピーマンの肉詰めを、カレー風味でスパイシーにアレンジ。ピーマンのほろ苦さとスパイスの香りが絶妙で、お弁当のおかずにも最適な一品です。

調理時間 20分
分量 2人分
難易度
★ ★ ★

作り方

1

ピーマンは縦半分に切り、種を取って内側に小麦粉を振る。

2

ひき肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、塩、カレー粉をよく練り混ぜる。

3

ピーマンに肉だねをこんもりと詰める。

4

フライパンに油を熱し、肉の面から焼く。

5

焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。

6

ソースの材料を加え、全体に絡める。

💡 美味しさのヒント

  • 肉だねをしっかり詰めることで、焼いたときにピーマンから剥がれにくくなります。

🧂 塩加減のポイント

当社のスパイスは塩分フリーのため塩分をご自身で調整できるのが良い所ですが、スパイス料理における塩分の役割は非常に重要です。
「なんだか味が決まらない…」と感じるときは少しずつ塩分(コンソメ、醤油などを含む)を足してみると一気に味がまとまります。
健康に気をつけながら、お気に入りの味を探してみてください!