カレー風味の豆サラダ
副菜・スープ・サラダ

カレー風味の豆サラダ

ミックスビーンズを使ったヘルシーなサラダに、カレー風味のドレッシングをかけて。豆のホクホク感とスパイスの香りが楽しめる、栄養満点の副菜です。

調理時間 5分
分量 2人分
難易度
★ ★ ★

作り方

1

ハムは1cm角に切る。玉ねぎは水にさらして辛味を抜き、水気を絞る。

2

ボウルに調味料を全て混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

3

ミックスビーンズ、ハム、玉ねぎを加えて和える。

💡 美味しさのヒント

  • キュウリやコーンを加えても彩りが良いです。
  • 粒マスタードを加えると大人の味に。

🧂 塩加減のポイント

当社のスパイスは塩分フリーのため塩分をご自身で調整できるのが良い所ですが、スパイス料理における塩分の役割は非常に重要です。
「なんだか味が決まらない…」と感じるときは少しずつ塩分(コンソメ、醤油などを含む)を足してみると一気に味がまとまります。
健康に気をつけながら、お気に入りの味を探してみてください!